2017年09月27日更新

ガッテン！

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なかなか改善しない腰の痛み、もしかして“股関節腰痛”かも！原因は、股関節の動きの悪さ。簡単なチェック法や、なめらかな股関節を取り戻す「足パカパカ体操」を大公開！

放送日: 2017年09月27日（水）

出典：http://jp.pandora.tv/

番組内容

何度も取り上げてきた「腰痛」。いろいろ試しても良くならないというあなたは、もしかして“股関節腰痛”かも！ふだんほとんど意識しない股関節だが、ここを上手に使えないと、腰に大きな負担がかかり、腰痛につながることが判明。逆に股関節の動きをよくすれば、腰痛が見事に改善することも最新研究でわかってきた。股関節腰痛かどうかを見分ける「猫背チェック法」や、なめらかな股関節を取り戻す「足パカパカ体操」を大公開！
【ゲスト】島崎和歌子，ビビる大木，大島麻衣，【司会】立川志の輔，小野文惠，【語り】山寺宏一