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林修の今でしょ!講座

1〜20番組(全28番組)
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林修の今でしょ!講座

日本全国の健康長寿を大調査「秋の長生き朝食ベスト20」大発表3時間SP!・○○を食べると胃潰瘍…

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林修の今でしょ!講座

(1)9月は夏に溜まった疲れで「老化」しやすい季節!夏の老化を防ぐ「最強の薬味ベスト5」名医が…

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林修の今でしょ!講座

(1)最新研究!減塩のし過ぎも体に良くない!?夏こそ正しく摂るべき「塩」の大事な役割を、病気予…

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林修の今でしょ!講座

学校の先生が生徒に教えたい「日本のスゴい発明品ベスト20」大発表SP!日本の歴史や食卓に革命を…

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林修の今でしょ!講座

今回は2本立て!(1)「白い巨塔」財前准教授:岡田准一が参戦!健康寿命を伸ばす食べ方を学ぶ「ブ…

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林修の今でしょ!講座

林修と料理タレントがガチの知識対決!!目指せ100歳!健康寿命を延ばす食べ方が分かる「じゃがい…

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林修の今でしょ!講座

医師100人が選んだ「体にイイ回転寿司のネタBEST10」大発表「サバ缶よりカルシウムが豊富な…

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林修の今でしょ!講座

平成のうちに知っておきたい入浴・睡眠・食事法を学ぶ3時間SP(1)「正しいお風呂の入り方検定」…

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林修の今でしょ!講座

「アボカド」「キウイ」そして健康長寿が大好きな「あんこ」驚きの健康効果を学ぶ3本立てSP!アボ…

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「アボカド」「キウイ」そして健康長寿が大好きな「あんこ」驚きの健康効果を学ぶ3本立てSP!アボ…

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林修の今でしょ!講座

今回は寒いこの時季だからこそ知っておきたい栄養を持つ「いちご」「チョコレート」そして、今大注目…

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林修の今でしょ!講座

冬にこそ名医が勧める3大食品「そば・甘酒・もち」驚きの健康パワーを徹底解明(1)血管や筋肉を老…

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林修の今でしょ!講座

冬に大注目「みかん」&「おでん」の健康パワーを徹底解明! (1)「みかん」は血管や骨を…

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林修の今でしょ!講座

(1)「健康長寿がよく飲むお茶ベスト10」を大発表!血管・血糖値・腸活性…健康効果に期待できる…

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林修の今でしょ!講座

健康長寿の長生きの秘密を大調査!冷蔵庫の中身を調べたら、そこに答えがあった「たまねぎ」「キムチ…

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林修の今でしょ!講座

猛暑の後のアフターケア2本立てSP (1)医学的に正しい「水」の飲み方 なぜ水分補給が大事?水…

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林修の今でしょ!講座

「焼き鳥」「枝豆」「わさび」驚きの健康パワーを徹底解明SP!「焼き鳥」の夏バテ予防や疲労回復、…

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林修の今でしょ!講座

トロロ・オクラ・昆布“ネバネバ”の成分の驚き健康パワーを徹底解明SP!健康長寿10…

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