2019年10月22日更新

教えてもらう前と後

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たった30秒で改善!?(秘)ストレッチ伝授▼新米の季節!秋に食べたくなる“炊き込みご飯”を缶詰で!…サバ缶×お菓子でプロの味!?▼手のひらに「ス」?ひらめき力を伸ばす!!

放送日: 2019年10月22日（火）

出典：https://www.youtube.com/

番組内容

【スマホ猫背改善★(秘)ストレッチ】スマホを見る時に頭が下を向いた姿勢が長時間続くと、背中や骨盤に負荷がかかり猫背に…腰痛・肩こり・頭痛を引き起こすだけでなく、重力でフェイスラインに“たるみ”が!!たった30秒で「スマホ猫背」を改善!簡単ストレッチを伝授します。
【ひらめき力を伸ばす★驚き授業】「クロスワードパズル」「なぞかけ」を解く授業は、遊んでいるように見えて実は発想力やひらめき力がアップ!持っている知識を有効的に使える能力を伸ばしましょう! 【缶詰で作る★絶品炊き込みご飯】新米が美味しい季節が到来!秋に食べたくな～る炊き込みご飯を、缶詰を使って簡単に。ある食材をたった1つプラスするだけ!絶品炊き込みご飯が、誰でも作れちゃいます。
【MC】滝川クリステル【レギュラー】博多華丸・大吉【スタジオゲスト(50音順)】池田美優梅沢富美男くっきー! 水野真紀
あるジャンルのスペシャリストが登場し、独自の視点で選んだ“決定的瞬間”を紹介する。番組のみどころは一度見たVTRをスペシャリストが解説し、知識を得たうえでもう一度同じVTRを見ること・・・「教えてもらう前と後ではあなたの世界がガラリと変わる!」を合言葉に、見方が一変する“知のビフォーアフター”体感を、メインMCの滝川クリステルとレギュラー出演の博多華丸・大吉が皆様にお届けする!
◇番組HP http://www.mbs.jp/maetoato/
番組の内容と放送時間は変更になる可能性があります。