2018年12月12日更新

ソレダメ！

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甘いネギ&人参は○○を見る?▽白菜の正しい切り方▽スーパーフード「そば」の栄養を倍増させる裏ワザ▽手足のむくみ、寝起き、その不調の原因は肝臓だった?▽運動脳トレ

放送日: 2018年12月12日（水）

出典：https://www.youtube.com/

番組内容

▽乾麺を○○するだけで、まるで生そばのような食感に!?年越しそばで試したくなる、そばを美味しく食べる新常識とは? ▽目覚めの悪さに足のむくみ、身体のだるさや疲れ…それって肝臓が原因かも!?症状が出にくい「沈黙の臓器」肝臓を助けるには、○○を鍛えるべし!知られざる肝臓の見逃せないスクープを、MC・若林と専門家がワイドショー形式で大発表!
▽今が旬!白菜、長ネギ、大根、ニンジン…知らなきゃもったいない、冬野菜の美味しい見分け方って?さらに最高の冬野菜を使った最強「鍋」レシピをスタジオで実食! ▽冬の時期は『運動脳』が衰える!○○を使って簡単脳貯金トレーニング。
誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない“間違い”に「ソレダメ!」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメなこと”と正しいやり方を、再現VTR や専門家の解説・実証実験などを交えて紹介!
【MC】若林正恭(オードリー) 高橋真麻【レギュラー】春日俊彰(オードリー) 【ゲスト】楠田枝里子小籔千豊増田貴久(NEWS) 若槻千夏
http://www.tv-tokyo.co.jp/official/sore_dame/