林修の今でしょ!講座

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冬に大注目「みかん」&「おでん」の健康パワーを徹底解明! (1)「みかん」は血管や骨を強化する医学的に理にかなった食材!?(2)「おでん」驚きの免疫力!

放送日
2018年11月20日(火)

その1

その2

その3

出典:http://jp.pandora.tv/

出典:https://www.youtube.com/

番組内容

今回は冬に大注目「みかん」「おでん」の健康パワーを徹底解明!(1)普段何気なく食べている「みかん」だが、実は血管や骨を強化する医学的に理にかなった食材だという!「みかん」の知られざる栄養を、みかん産地の健康長寿から学ぶ!Q1日○個のみかんを食べると動脈硬化のリスク減!?Qみかんの○○が糖尿病を防ぐ!?Q甘いみかんと酸っぱいみかんの栄養の違いは? 更に普段は取っちゃう!?スジに隠された意外な栄養効果は?
(2)インフルエンザ&ノロウイルスを予防!「おでん」驚きの免疫力を解明!健康長寿が冬によく食べる「おでん」を医学的に分析!「おでん」は多くの食材を同時に煮込む事で、つゆに溶け込んだ様々な栄養が具材に浸透した、免疫力を高める最強食品だった!特にインフル・ノロウイルスに効果があるというメカニズムを学ぶ!更に「名医イチオシ!免疫力UP食材ベスト5」を大発表!がんも・玉子・昆布・ちくわ…果たして名医の1位は?
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】太田嗣人/水野英彰 【学友】室井滋 伊集院光 宮本茉由/滝藤賢一 志田未来
☆番組HP  http://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/ この番組は、テレビ朝日が選んだ『青少年に見てもらいたい番組』です。

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