2017年10月26日更新

主治医が見つかる診療所

204view

深い呼吸はできていますか?正しい呼吸で若返る(秘)テクを大公開!アンチエイジングヨガで肺を強化&お尻と首筋のストレッチで自律神経を整え免疫力UP!呼吸チェックも

放送日: 2017年10月26日（木）

出典：http://jp.pandora.tv/

番組内容

今回は「体の外も中も若返る」ことにつながる「深い呼吸」についてお届けします! 呼吸が浅くなりがちな現代人。実は、深い呼吸ができると、見た目が若々しくなる、自然とやせやすい体になる、免疫力が上がる、などいいことずくめ!そこで、自然と深い呼吸になれる方法を徹底紹介します。若い方から高齢の方まで、多くの人が効果を上げているその方法とは?
【司会】草野仁、東野幸治【アシスタント】森本智子(テレビ東京アナウンサー) 【ゲスト】大桃美代子、高田延彦、渡瀬マキ　　※五十音順【番組主治医】秋津壽男(循環器内科)、丁宗鐵(漢方)、中山久徳(内科・リウマチ科)、南雲吉則(乳腺外科・形成外科)、姫野友美(心療内科)　※五十音順
【ゲスト医師】赤澤純代(女性疾患)、川村明(内科・外科・漢方内科)
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/