カラダに良い食材…本当に必要なものは一体何か?どうやって食べるのが効果的なのか?医師300人が…

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今回のテーマは「ぐっすり眠りたい」。学会の最新研究から、脳や体の疲れを取り除く「深睡眠」を解明…

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みかん…骨そしょう症の発症リスクを軽減…その食べ方を教えます!めまい治療のスペシャリストが教え…

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辛い物しか食べないアイドル・1日30分しか眠らない男・かき氷に憑りつかれたOL・筋肉女子学生 …

お正月の朝もニュース満載!!▽5千メートル上空から富士山“初日の出”を全力中継&a…

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豆乳石狩鍋VSトマト鍋…究極の健康鍋で美肌&便秘解消&脂肪燃焼!東野が草野所長…

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血管と骨を老化させる糖化　★悪玉物質AGE冬の健康鍋…★生姜…血糖値改善!管理栄養士が教える「…

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栄養豊富…しかも値段も手ごろな「小松菜」。でも、多くの人が思ってしまう“ほうれんそうの代用品”…

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