2018年11月28日更新

ソレダメ！

▽長寿遺伝子&ホルモン活性化させる方法とは?▽美の伝道師!アンミカ直伝の「太りにくい体質になるストレッチ」▽冬のシチュー&ロールキャベツ格上げ技▽老眼体操

放送日

2018年11月28日（水）

出典：https://www.youtube.com/

▽誰もが持っているご長寿遺伝子!活性化させるにはどうしたら良いの?全国のご長寿さんに密着してその秘密に迫る!ご長寿料理に生活習慣…そして共通する、ある趣味って一体…? ▽パソコンやスマホを“のぞき込む”体勢が多い現代人必見!美と健康のカリスマ・アンミカ直伝の「太りにくい体になるストレッチ」をスタジオで実践。こだわりの健康法も一挙大公開!
▽みんな大好き!あったか冬の煮込みグルメ。クリームシチューに入れるとコクとうま味を簡単に足せる冬定番の○○って?ロールキャベツが柔らかくなる方法は?明日の献立にすぐ試したくなる簡単ソレマル新常識を名店が伝授! ▽夕方になると見えにくい、ケータイでメールを打つ時打ち間違える…それって若年性老眼かも!?必見!老眼改善トレーニング
【MC】 若林正恭(オードリー)、高橋真麻 【レギュラー】 春日俊彰(オードリー) 【ゲスト】 アンミカ、小籔千豊、SHELLY、高畑淳子、増田貴久(NEWS)
誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない“間違い”に「ソレダメ!」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメなこと”と正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介!
http://www.tv-tokyo.co.jp/official/sore_dame/

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