林修の今でしょ!講座

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この冬学びたい医療講座2本立てSP(1)健康長寿1000人に調査!ごぼう・キャベツ…老けない秘訣は「食物繊維だった」(2)100歳でも元気に歩く!つまずかない「靴医学」

放送日
2018年02月13日(火)

その1

その2

その3

出典:http://jp.pandora.tv/

番組内容

この冬学びたい医療講座2本立てSP (1)健康長寿1000人に調査!老けない秘訣は「食物繊維だった」ごぼう・きゃべつ・昆布・ブロッコリー…食物繊維を多く含む野菜と老化を防ぐ驚きの力を徹底的に学ぶ!そして健康長寿の方々が冬によく食べる料理をランキングで発表!健康な人ほど食物繊維を多く摂っていた!果たしてNo.1料理は何?食物繊維と老化防止の関係が次々と明らかに!!
(2)100歳でも元気に歩く!つまずかない「靴医学」皆さん!今回は普段よく履いている靴を用意してご覧下さい!靴の裏の減り方を診れば、将来かかる可能性の高い病気のリスクが分かるんです!靴裏のどの部分が減っているのか?その驚きの原因とは?つまずきやすい人は必見!靴裏診断の名医が「正しい歩き方」徹底的にレクチャーします!更に健康長寿の方々の歩き方をチェック!つまずかない理由や足腰の鍛え方が判明!
【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】伊藤明子 白澤卓二/桑原靖 澤田彰史 【学友】菊池桃子 伊集院光 谷まりあ/高橋ひとみ 新井恵理那
☆番組HP  http://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/ この番組は、テレビ朝日が選んだ『青少年に見てもらいたい番組』です。

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